No hay nada peor para un jardinero que una alergia al polen. Ir al jardín o al patio cada primavera puede ser un calvario: picor de nariz, estornudos incontrolables, ojos enrojecidos… ¿te suena de algo? Estos son algunos de los síntomas más comunes que experimentamos todos los que no podemos pasar mucho tiempo rodeados de plantas en plena floración.
Afortunadamente, no todas las plantas causan alergias, y no todas las personas sensibles son alérgicas a todas las plantas. Pero hay quienes siempre están apareciendo en las webs y en las noticias hablando de ello. ¿Quieres saber cuáles son esos? bueno aAquí están los nombres de las plantas que causan alergias (en España).
¿Por qué tenemos alergias?
Bueno, no soy médico, pero tenía curiosidad por saber por qué algunos lo pasamos tan mal cuando nos exponemos a una sustancia que los profesionales de la salud llaman alérgenos, ya sea polen, algún alimento, polvo o cualquier otra cosa. Y resulta que parece nuestro sistema inmunológico se acelera, liberando histamina, una sustancia que tiene muchos efectos en el cuerpo.
Por ejemplo, si tiene alergia alimentaria, le provocará vómitos y/o diarrea; si es polen, afecta más a las vías respiratorias, provocando tos y estornudos† En casos muy severos, puede causar anafilaxia, la alergia más grave ya que puede ser fatal. Los síntomas aparecen poco después de la exposición al alérgeno y pueden incluir dificultad para respirar, lengua hinchada y urticaria.
Es más común en casos de alergia a frutos secos y picaduras de insectos, y no tanto con exposición al polen, pero igual es bueno saberlo.
Para más información, Recomiendo este video donde explican que son las alergias y como funciona nuestro cuerpo:
¿Qué plantas causan alergias?
Hay muchas plantas que pueden causar alergias. Si las conocemos, podemos elegir mejor las que tenemos en casa, en el jardín y/o en la terraza. Por ejemplo, los más comunes son:
Casuarina (Casuarina spp.)
Imagen – Flickr/Tony Rodd
La casuarina es un árbol de hoja perenne que podría confundirse con un pino, pero en realidad no está relacionado con él. Crece rápidamente y es una planta excepcional para tenerla como ejemplar aislado o en pequeños grupos. Pero Durante el otoño, cuando florece, produce una gran cantidad de polen.
Ciprés (Cupressus spp)
Imagen – Flickr/Hornbeam Arts
El ciprés es una conífera de hoja perenne que suele plantarse en jardines de toda España. También es muy común verlo en cementerios, parques y avenidas. Aunque no produce flores vistosas, el polen que suelta a principios de primavera puede resultar molesto para alérgicos.
Fresno (Fraxinus spp)
Imagen – Wikimedia/Mark Marathon
El fresno es un árbol caducifolio de rápido crecimiento que proporciona sombra y se ve muy bien en los jardines. De todas formas, produce una gran cantidad de flores cada primaveraantes de que broten las hojas. Y por supuesto el polen lo lleva el viento. Si bien las narices humanas no son su destino, lo cierto es que no hay nada que podamos hacer para evitar que más de un grano entre en nuestras fosas nasales y provoque los síntomas típicos de la alergia.
Hierbas (Poaceae)
Las gramíneas son un grupo de hierbas que suelen crecer en campos, prados, jardines e incluso en macetas si no tenemos cuidado. Hay más de doce mil especies diferentes, agrupadas en unos 800 géneros, lo que la convierte en una de las familias botánicas más grandes. Por ejemplo, aquí hay cereales, cultivos forrajeros y pastos para césped.† Entonces, si eres sensible, es mejor que te pongas una máscara cada vez que salgas; y sí, el FFP2 te servirá.
Mimosa (especies de Acacia)
Imagen – Wikimedia/Anna Anichkova
Es inusual, pero lo agrego porque me pasó a mí, y tal vez le pasó a alguien más. Las acacias son árboles y arbustos que producen muchas flores con un hermoso color amarillo en la primavera. Requieren poco mantenimiento ya que pueden soportar la sequía, el calor y crecer rápidamente. Pero la exposición continua al polen puede causar síntomas de alergia en aquellas personas sensibles† Cada primavera, la picazón en la nariz puede volverse insoportable.
Morera (Morus spp.)
Imagen – Wikimedia/Joanbanjo
La morera es un árbol caducifolio que también es muy utilizado como planta urbana, pero también en jardines. Es una de las favoritas de quienes gustan de los gusanos de seda; no en vano, las hojas son el alimento ideal para estos animales. Sin embargo, el polen es una de las causas más comunes de alergias primaverales.
Olivos y acebuches (Olea europea y Olea europaea var. sylvestris)
Imagen – Wikimedia/Burkhard Mücke
Plantas comunes en toda la región mediterránea. Te vas de excursión al campo o a la montaña, pasas junto a olivos y/o acebuches en plena floración —algo que ocurre en primavera— y tu cuerpo reacciona de forma inesperada: estornudos† El polen de estas plantas puede ser un gran tormento para todos los que somos sensibles a ellas, lo cual es un problema porque son preciosas. Pero bueno, es mejor que no los tengas cerca si sospechas que eres alérgico, a menos que estén podados para que sean un arbusto o incluso un bonsái, y quita las flores tan pronto como broten.
Ortigas (Urtica spp)
Las ortigas son las hierbas que menos nos gusta tener en un jardín. Crecen muy rápido y también tienen pelos urticantes en sus hojas, que se rompen al menor contacto con la piel y sueltan un líquido que provoca inflamación, enrojecimiento y dolor. Pero en primavera también tienen polen que, si acaba en narices sensibles, seguro que provoca estornudos y picores.† Ahora bien, no sería correcto olvidar que estas plantas tienen múltiples usos en el jardín, como insecticidas o fertilizantes, por ejemplo. Aquí tienes más información.
Parietaria (Parietaria officinalis)
Imagen – Flickr/Matt Lavin
La parietaria es una planta conocida como wall grass porque la podemos encontrar más fácilmente allí, así como en las paredes. Crece en gran parte de Europa y Asia y se parece mucho a la ortiga común, aunque no tiene pelos punzantes. Las flores llenas de polen florecen en primavera., una vez que se haya asentado; es decir, una vez que se ha ido el frío.
Plátano de sombra (Platanus x hispanica)
Imagen – Wikimedia/Tiago Fioreze
El plátano de sombra, cuyo nombre científico es Platanus x hispanica, es muy utilizado como árbol urbano en las regiones templadas y es una de las especies arbóreas que pueden causar problemas a las personas alérgicas. Aunque muy decorativa, con su corteza moteada y sus hojas parecidas al arce, cuando florece en primavera, el polen ataca la nariz y los ojoscausa picazón, enrojecimiento y lagrimeo.
Estas son solo 10 de las plantas que causan alergias, pero ¿conoce alguna otra que no hayamos mencionado? Nos encantaría leerte en los comentarios.
Gracias por leer bosquevirgen.com. ¡Hasta pronto!